做夢都在講英文！培養英文腦你需要滿足這2大條件！

在學習英文的過程中，我們經常聽到英文腦或是英文思維、think in English的概念。這種概念指能夠避免在腦中將中文翻譯成英文，不會說出所謂的中式英語，而是直接流利的講英文。

這篇文章就要來談什麼是英文腦？以及我對於英文腦的看法、如何培養英文腦。希望這些內容能幫助大家減少試錯的時間，更快向英文腦的目標邁進！

英文腦測試

首先，我們用兩個簡單的題目來測試看看自己是否具備英文腦

1.“When you are going to introduce yourself, what will be the first sentence you say?”

你要自我介紹時，第一句話是什麼呢？

2.“What is the best country you have ever been to?”

你去過最棒的國家是哪裡？

回答完畢再繼續往下閱讀吧！👇

第一個問題通常會讓人非常快速地反應出 “Hi, I’m xxx.” 或是 “My name is xxx.”

而第二個問題則會先想到國家的中文名字，再翻譯成英文。

在這兩個情境裡，我們可以觀察到不同的思維模式：第一題，能夠迅速用反英文做出回答，這就是所謂的英文腦。而第二個問題，需要先思考中文，再將翻譯成英文，則表示在這種情境下，英文思維還未建立。

建立英文腦的2大條件

那麼，如何在回答這兩個問題時，都可以直接用英文回答呢？

對於這個問題，我在聽Podcast “No stupid question”時得到一個很棒的答案。他們在189集當中討論到「直覺反應」。像在西洋棋的時候，我們的思考還沒完成，但腦袋已經知道下一步該做什麼；或在衝浪時，還思考怎麼做，身體自然而然做出動作。這樣的直覺反應就像我們討論的英文腦，用英文思考並且直接脫口而出。

而他們也提到建立直覺反應有2個關鍵要素：

1. high-rep practice 高度重複的練習：重複練習才能鞏固記憶，讓反應變成習慣。

2. feedback 回饋：在練習時，需要知道自己的表達是否正確，才能不斷精進。

而我認為這是一個循序漸進的過程，一開始從最基本的單字、1000單開始，接下來大量輸入(input)，等腦中擁有一定知識量後，開始輸出(output)。起初說會很卡頓，需要不斷練習，才能達成日常對話的流利(conversational fluency)。即便達成日常對話上的流利，也不代表已經擁有英文腦了，仍需要不斷重複練習，內化知識，才能養成英文思維。

建立英文腦的3個建議

如何建立小習慣，逐步培養所謂的「英文腦」？

1. 使用圖片來背單字：在背單字時，不要將英文單字與中文對應連在一起，而是使用圖片來與英文單字連結。比如在製作Anki字卡時，不要寫「Apple」然後寫上「蘋果」，而是貼上蘋果的圖案。切斷英文和中文之間的連接，在實際使用時就不會頻繁在兩種語言間切換。

2. 使用英英辭典：雖然3000個單字就可以涵蓋日常對話的85%，但我們對每個字的用法還不夠深刻，無法靈活地使用單字、造句。因此，可以使用英英詞典，用英文解釋英文單字。這樣可以讓我們更深刻地了解每個單字的意思和搭配詞。

3. 盡可能用英文來思考：我在菲律賓語言學校的一位老師提到，在學語言時要盡量使用正在學習的目標語言(target language)。一天有24小時，扣除8小時睡覺時間，剩下16小時醒著或在思考。如果我們能在大部分時間使用目標語言，那麼這個語言就會慢慢成為我們的主導語言(dominant language)。

如何在日常生活中融入英文小習慣，大幅增加接觸、使用英文的時間？可以參考我之前寫過的這篇文章👉用YouTube、Podcast學英文！5個日常習慣提升你的英語力

可以參考一些影片來學習如何在日常生活中融入更多英文小習慣，這樣可以大幅增加我們使用和吸收英文的時間。

講英文不需要急著建立英文腦，循序漸進、扎實進步更重要

雖然「英文腦」這個概念非常流行，也有很多人以此為目標，但如果目前的英語程度只是在初級階段，或是剛通過全民英檢中級、多益五六百分，這個階段離英文腦還有很大的距離，那麼為了追求英文腦而學習一大堆技巧，其實還太早。

在研究英文腦的概念時，我看到一句話“How can you think in English when you don’t understand things in English?”當你都不理解英文內容時，怎麼能奢望用英文來思考呢？因此，最重要的是要清楚地知道，英文腦是學習英文的最後一步。

應該以在日常生活中能夠流利地說英語為優先的目標，專注於多背一些單詞，多聽Podcast、多看YouTube，有更多的input和output的練習，才能逐步達成英文腦。

最後想和大家說，英文腦是一個很好的目標，但這是一個非常進階的概念。還沒有達成不要灰心，也不要因此放棄。我們應該專注於當下的學習，持續努力，一定會有所進步。

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