害怕開口說英文！理解英文卻開不了口的2個真正原因

學英文的路上，你是否曾經感到困惑：為什麼我能理解英文，但卻無法開口說英文？ 

其實你並不孤單。作為一個非母語者，我也有同樣的經歷。坦白說，即使學習英文多年，當我和英語母語者對話時，仍然會感到緊張。今天這篇文章，我想和你分享為什麼會發生這樣的情況，以及如何克服口說時的緊張，走出英語口說的學習困境！

口說的困難之一：英文發音規則的複雜性

首先，英文的發音規則有點複雜，對於非母語者來說，是學習過程中的一大挑戰。不同於發音規則單純的西班牙語，幾乎不會有發音例外。英文發音例外情況非常多。舉個例子，單字 “read” 在時態下，發音就完全不一樣：

• I like to read [rid] books in my free time.
• Yesterday, I read [rɛd] an interesting article about climate change.

想要學習正確的英語發音，最好的方式就是多聽母語者的發音，透過模仿提升發音準確性。然而，我認為複雜的發音並不是我們無法流利說英語的主要原因。

無法開口的原因1：恐懼

第一個真正讓我們無法開口的原因是我們太害怕說英文了。許多人其實都有意識到這一點，但卻很少正視它。

當然沒有人喜歡在說英文時犯錯，但這種恐懼卻成為阻礙我們開口的最大原因。許多人的英文程度其實不錯，但當需要開口時，卻可能因為害怕犯錯、害怕被批評而不敢開口說。

我建議每一位正在經歷這個問題的人，看看 Mariana Pascal 的 TED 演講 “Learning a language? Speak it like you’re playing a video game”。她在演講中提供了許多有關語言學習，特別是口說方面的建議。

你可以換個角度思考看看：當外國人試著說你的母語時，你會怎麼看待？大多數人都會欣賞他們的努力，而不會因為他們的錯誤而嚴厲批評。那麼，為什麼我們在學習說英語時，卻如此苛刻地對待自己？

其實我自己在與英語母語者對話時，或在上一對一線上課程時，依然會感到非常緊張。這是一種自然的情緒，但我學會了適應它。

我想分享一句對我幫助很大的話，來自我很欣賞的創業家 Tim Ferris：

The goal isn’t to be fearless. The goal is to learn to fear less.
目標不是無所畏懼，而是學會減少恐懼。

恐懼不應該成為我們停滯不前的理由，關鍵在於透過多練習來逐漸減少恐懼。犯錯是學習過程中不可或缺的一部分。接受你的恐懼，大膽開口說英文。隨著時間的累積，你的信心和流利程度都會大幅提升。

無法開口的原因2：學習觀念   

另一個讓我們無法流利開口的原因，是學習英文的觀念。許多人會將英語視為單一技能，但事實上，聽、說、讀、寫應該被分為多項技能，或至少區分被動技能(passive skills)和主動技能(active skills)。被動技能涉及資訊的輸入(聽讀)，而主動技能則是我們主動輸出語言的能力(說寫)。

如果我們將英語看作單一技能，那麼在口說遇到困難時，第一反應可能是打開文法書、做更多練習、記更多單字。我們可能覺得這是努力學習英語，但這種方法其實無法提升輸出語言的能力。

從這張圖來看，active skills的範圍小於passive skills。我們能理解的英文內容比我們能說出口的更多。所以提升口說的關鍵，在於將我們已具備的被動訊息化為主動輸出。

你可以試著用學到的單字造句，把它們融入日常對話中。如果你對單字的搭配感到不確定，可以使用工具來協助，比如 Netspeak 和 Ozdic，這些工具能幫助你了解常見的用法。

如何順利開口？聽聽外師怎麼說

針對這個問題，我特地請教了一位線上英文口說老師，聽聽他對這個現象的看法。

他分享自身學習義大利文的經驗，儘管他上了很多課，讀了很多文法書，但口說一直沒有顯著的進步。直到他將自己置身於一個只有義大利語的環境中，才開始有了突破。

他認為，語言學習的關鍵之一是創造一個完全沉浸於目標語言的環境，這樣才能真正迫使自己使用和理解那門語言。

老師還強調，語言學習不僅僅是學習單字、文法，更是一個建立人際關係的過程，實際與人互動不僅讓學習變得更自然，也會增強我們的學習動力。

如果你希望提升口說自信以及組織內容的能力，歡迎參考我們「大人英文加速陪跑課」。課程會帶著你從零基礎開始，在3個月內就能自信開口說英文，也針對不同程度的學習者，提供多元的練習方式。

讓我們一起面對恐懼、降低恐懼，邁向口說流利的目標！

永遠記得

You Only Live Once.